Fitness og Sundhed - Side 2 af 10 -

Det er ikke altid, at man selv er den første til at opdage, at der er opstået problemer med hørelsen. Måske opdager du, at der langsomt skrues højere op for lyden på fjernsynet, men ofte er det dine omgivelser, som først bemærker det. Måske svarer du på noget andet, end de rent faktisk spørger dig om, eller også får du drejet en samtale i en usammenhængende retning, fordi du ganske enkelt hører dem sige noget andet til dig, end de rent faktisk gør. Situationerne bliver gerne komiske, men det betyder selvfølgeligt, at du bør opsøge en ørelæge og få foretaget en høreprøve.

3 storbyer der indbyder til løb på ferien

Rigtigt mange dropper løbeturen, når de tager på ferie, men det er en rigtigt dårlig ide. Hvis din start på dagen, bare er bedre når du løber, så er der ingen grund til at droppe den gode vane, bare fordi du er taget på ferie. I stedet kan du gøre dit løb til feriens højdepunkt, ved at planlægge dine løberuter så du kommer igennem byen og forbi lokale seværdigheder.