Kategori: Sundhed

Søvn er vitalt for vores sundhed. Vi ved endnu ikke hvorfor vi sover – men vi ved, at vi som mennesker slet ikke fungerer, hvis ikke vi får de 7-8 timers nødvendige søvn om aftenen.

Når andre personer danner sig et førstehåndsindtryk af dig sker det især med dit tøj og dit ansigt. Og dit ansigt er måske den mest udsatte del af din krop for snavs og baktier – vi dufter med næsen, spiser med munden og har hele dagen berøring med hænder på ansigtet.