Sådan kommer du i gang med den sunde livsstil
Det er nytår, og de fleste vil gerne optimere sig selv. Vi vil i gang med at løbe, spise sundere og styrke vores helbred. Men det er lettere sagt end gjort. Halter din motivation også? Ved du ikke helt, hvad det indebærer? Og hvad med dine småskavanker? Bare rolig – det er der også plads til. Læs med her og få de bedste tips til en sund livsstil. Motivation og…