Fitnessogsundhed

Sundhed
Pizza vs. Burger – Hvad er værst?
Fastfood er der ingen tvivl om, klart er en af de hurtigste og nemme løsninger at få mad på, da det ligger i selve navnet, men samtidig er det også en af de fedende løsninger. Uanset om det er en burger eller en pizza fra en grillbar, er det begge måltider, der er meget energitætte, hvilket betyder, at der er ekstremt mange kalorier i maden.
Sundhed
Sådan sparer du på tandlægen
Vi kan hurtigt blive enige om, at det er dyrt at gå til tandlægen. Men du behøver ikke tage til udlandet for at få lavet tænder, hvis bare du følger de råd, vi har samlet i denne artikel. Billig tandlæge er efterhånden blevet synonymt med at tage til tandlæge i udlandet. Men oftest glemmer folk at medregne faktorer som sprogproblemer, ligesom rejseprisen tit ikke tages med i beregningerne af besparelsen.…
Sundhed
Brug selvbruner til fitness konkurrencer
Igennem snart mange år har atleter der stiller op til bl.a. Bikini Fitness og bodybuilding konkurrencer brugt en meget tyk – og ikke mindst mørk spray tan for at opnå den ønskede brune farve. Men i takt med at selvbruner på dåse (også kaldet tan in a can) og selvbruner mousses (selvbrunerskum) er blevet tilgængelige i mørkere farver, er de også blevet meget mere udbredt indenfor fitness-konkurrencer.
Sundhed
Sådan holder du huden i ansigtet sund og ren
Når andre personer danner sig et førstehåndsindtryk af dig sker det især med dit tøj og dit ansigt. Og dit ansigt er måske den mest udsatte del af din krop for snavs og baktier – vi dufter med næsen, spiser med munden og har hele dagen berøring med hænder på ansigtet.