Michael Borchert

Nyheder
Sådan holder du fast i din træning
Det er ikke nogen kunst at starte op med træning. Det er en kunst at holde fast i sin træning. Hvad er hemmeligheden? Hvordan bevarer man motivationen på den lange bane, når man først er meldt ind i fitnesscentret. Undgå at blive støttemedlem i fitnesscenteret Det sker igen og igen, at man køber medlemsskab hos det lokale fitnesscenter og kommer godt fra start. Men efter et par måneder fiser luften…