Michael Borchert

Nyheder
Sådan kan du slippe for smerter i dine muskler
Hvis du er glad for at træne og dyrke motion, kender du sikkert til at vågne op dagen efter og være øm i hele kroppen. Lidt ømhed er naturligt, og det er ikke noget, du skal være bange for, men det kan sagtens ske, at du er kommet til at overbelaste dig selv og din krop, hvilket kan føre til en anden form for smerte, end når du bare er…
Nyheder
Sådan slipper du for stress, når du skal købe en ny bolig
Vores kroppe er eksperter i at overbelaste sig selv, hvis vi ikke passer godt på, og derfor er det altid vigtigt at have fokus på stress som sygdom, så du kan være sikker på, at du ikke ender med at få det. Når du har stress, er det umuligt at fungere i hverdagen, og det kan endda blive så slemt, at din krop slet ikke vil samarbejde med dig.  Derfor…