Michael Borchert

Sundhed
Spisevaner betyder meget for din sundhed – 4 tips til at spise dig sundere
Der findes usandsynligt mange råd til, hvad du skal undgå i din kost, hvis du vil have en sundere krop. Det får du godt nok ikke her, for ifølge mig har forbud mod ting aldrig motiveret særligt mange til at nå deres sundhedsmål. Du får i stedet nogle tips til, hvad du kan inkludere i din kost og hvordan du kan ændre dine spisevaner, for at blive sundere. Med nye…