Michael Borchert

Aktiv hverdag
3 grunde til du er træt til hverdag – og 3 måder til at få mere energi
Går du og kæmper med, at holde dampen oppe fra tidlig morgen til sen aften? Det kan være, at ungerne skal afleveres kl. 8, hvorefter du suser direkte på arbejde. Her knokler du så i 8 timer, hvorefter ungerne skal hentes, der skal handles ind og måske dine børn lige skal køres til sport om eftermiddagen. Det er ikke en urealistisk dagsrutine for rigtig mange mennesker i Danmark, og det…