Michael Borchert

Sundhed
Kom godt i gang med træningen
Det er ikke altid at det er lige let at opnå de mål, du sætter for træningen, og det kan der være flere grunde til. Mange mister motivationen i løbet af løbe perioden, enten pga. vinter, manglende resultater eller manglende tid. Derfor har vi samlet nogle tips og tricks til hvordan du bedst kommer i gang. Motiver dig selv, når du mangler det Det kan være svært at holde motivationen…